「妊娠したい人の食べ物・サプリ・食生活」 一覧

porifeno-ru

妊活にはポリフェノール(栄養素)で冷え改善自然妊娠へ

妊活中は、体の冷えが良くないというのは、ご存知の方が多いでしょう。 妊活のため、 ...

tannpakusitu

代謝を上げよう 妊活に必要なタンパク質で自然妊娠へ

妊活中は食事にも気を遣うのではないでしょうか? 代謝を上げて細胞を活性化させるに ...

アーモンド

アーモンドが妊活にいい!自然妊娠力を高めるビタミンE

【アーモンドは妊活にいいという事をご存知ですか?】 アーモンドは栄養豊富で、良質 ...

satou

妊活中は砂糖を絶って冷え改善で自然妊娠へ

【妊活中は、冷えは大敵です】 骨盤内の血流を良くして、子宮や卵巣の機能を高めた方 ...

tousituseigenn

妊活食事は高タンパク質・低炭水化物の食事で自然妊娠へ

妊活女子がとても気にして力を入れる1つに食事があります。 食べる事は、体をつくる ...

bitaminD

ビタミンD濃度を高めて受精・着床しやすく自然妊娠へ

受精卵の着床や流産にある栄養素が関係している事をご存知ですか? その栄養素はビタ ...

kouso

卵子や精子を老化させる活性酸素を減らして自然妊娠へ

妊娠には、あなたの体が本来持っている妊娠できる力を引き上げてこなくては いけませ ...

玄米

妊活中に食事では主食に○○にしてみて

妊活中は、食事の中の主食を工夫してみてください。 妊活中やダイエット中など、体の ...

卵子のアンチエイジング(老化対策)にミトコンドリアが注目されています

高齢、加齢で不妊で悩む場合、 卵子の老化が不妊の原因になっていると言われています ...

低GI 

卵子も精子も酸化させにくくする食事で自然妊娠へ

卵子や精子の酸化を防ぐ事が妊娠には欠かせないのです。 年齢と共にどうしても酸化し ...