妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

28fd50ba85b4bb60bfad015e6a2b0760_s

妊娠しやすくダイエット!2週間で3kgマイナス楽しいですの報告

2017/06/04

妊娠しやすくするためにダイエットが必要なかたもいらっしゃいます。

あくまでBMIという体格指数から判断していきますが、

妊娠しやすくするために体の状態を整えることは、

もちろん必要なことです。

いい状態の母体だからこそ、いい状態妊娠経過となり、出産を迎えられます。

 

赤ちゃんを妊娠したい!無事産めるような体になりたい!

ということで79kgからのダイエットスタートで、

2週間で75.9kgとほぼ-3kgとなりました!!

妊娠しやすい目安から考えると、最低でも-8kgは目指すところです。

プログラムとしては順調に進んでいて、

とても楽しく取り組んでいただけています。

楽しくなくては、まず続けることができません。

それには成果や効果が感じられることが一番です。

そして、つらい運動も必要ありません。

しかも、過度にカロリー制限をしてしまうと、月経がとまったりと、

女性ホルモンのバランスがかなり崩れたりと悪影響が出てしまいます。

なので、正しくダイエットする必要があります。

 

こちらの方は、お料理も上手で、いろいろ考えてレシピも作られていて

とてもおいしそうです。

私もとても勉強になります。

 

IMG_6881

 

 

体重が落ちることで、体が感じていた不調も改善していくとともに、

検査してみると血液検査の結果が変わっていきます。

これからも楽しんで妊娠しやすい体質を作っていきましょう!

 

BMIが基準範囲を超えていれば、あなたの不妊体質も、

必要なダイエットに取り組むことで、良い方向に進みますよ。

無料メルマガ登録

無料メルマガ登録

妊活セミナー

妊活セミナー

喜びのお声

喜びのお声

カウンセリング

カウンセリング
000000ar
子どもが欲しい方向け 骨盤内の血流をよくする妊娠体質ストレッチ

妊娠しやすくするために、 体外受精などを受けて受精卵が子宮内にとどまって 着床し ...

3084432541
赤ちゃん欲しいのに…妊娠しないには、やはりそれなりに原因があります

妊娠できない理由・・・ 細かい部分にまで触れたとしたら、それは人それぞれだとは言 ...

000000illust1314
本当によかった!旦那さんと一緒にカウンセリングで色々が変わりました

夫婦で同じ方向を向きだすと、 妊活もとってもスムーズになります。 やはり、自分と ...

000a0002
色々おきたのに、その際にアドバイス支えがあってよかった!

悩んでいるときは、妊活のことだけでなくても、 色々な事で悩んだり、困ったり重なる ...

0a29974000212
不妊ネット検索魔をやめて、生活の質向上と妊娠しやすく体質改善

隙間時間に、ネット検索ばかりしてしまい さらに情報に振り回されたり、不妊のひとの ...

-おしらせ, ダイエットと妊娠しやすい体