妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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フーナーテスト悪くても自然妊娠できるへ 水の飲み方でデトックス

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妊活していてもなかなか授からない場合、

クリニックを受診してフーナーテストを受けた結果

男性側に原因があることが見つかる事があります。

 

フーナーテストの結果が

悪く、何回か検査を受けてみても、

期待が持てないような数がほとんどゼロに近い、

動いていてもよろよろ・・・そんな状態であっても

奇跡の自然妊娠をされていくご夫婦がいます。

 

なので、

今は、お気持ちも不安でいっぱいでしょうし、

今後、不妊治療へのステップアップなど

悩みは尽きないでしょう。

 

それでも、精子の質が変われば妊娠が見えてきます。

そのように体質も変われますし、妊娠できるようにも

変わる事はできることなので、

前向きに妊活していく事が何よりも大切な事だといえます。

 

精子の質を高めるためには

①血の巡りを良くすること

②リンパの流れを良くすること

③排泄を効果を高めること

があげられます。フーナーテストが悪くても自然妊娠は可能なんですよ。

そのためのデトックス方法を見ていきましょう。

 

 

フーナーテストとは

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フーナーテストとは、

性交後に子宮頚管の粘液内にある精子の状態を

確認するための検査で、

ヒューナーテストとも呼ばれます。

 

 

こちらの検査は、不妊検査の中でも初期段階で行われる

簡単な検査です。

子宮頚管の粘液を採取して、

そこに含まれている精子の数や運動状態などを見て、

女性の子宮頚管粘液精子の相性に問題がないかを調べていくための

検査です。

 

 

フーナーテストの検査方法に影響を受ける

フーナーテストを検査するには、

性交渉が必要になります。

 

 

まず、排卵日頃に、検査の前日か当日に性交渉を行い、

病院で子宮頚管の粘液を採取して、

そこに含まれている精子の状態をチェックします。

子宮頚管粘液を約400倍に拡大できる顕微鏡で観察し、

精子の数が妊娠に必要な基準値を超えているのか、

運動率、正常な形状をしているかなどを調べるのです。

 

 

 

しかし、この検査

実際に検査を受けるのは女性ですが、

男性も、検査ことを知っていれば性交渉の際に

必ずストレスを感じます。

リラックス状態では望めないのでは

ないでしょうか。

 

 

結果が悪く出ることも

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男性も女性も緊張状態では、

性交渉時に快楽を感じる事はできません。

射精できたとしても、

義務的であった場合、男性ホルモンの分泌に始まり

精液の分泌量や精子の質にも

影響が出ます。

なので、結果が都度ちがうでしょうし、

悪く出てしまう事だってあるでしょう。

 

 

 

フーナーテストでみるもの

フーナーテストでは、

精子の数よりもよく動く元気な精子が

どれくらいあるかを確認する検査です。

 

 

● 優:15個以上(妊娠率が高い)
● 良:10~14個(妊娠が十分に期待できる)
● 可:5~9個(妊娠が期待できる)
● 不良:4個以下(妊娠の可能性は低い)

 

 

精子の状態は体調などに変動されやすいので、

1回の検査で断定できるものではありません。

何度か検査を繰り返えすでしょうし、一喜一憂せずに

過ごすことを心掛けてくださいね。

 

 

 

精子の質を下げてしまうため込み体質

男性でも、デトックスは大切です。

血の巡りをよく、リンパの流れをよくすることで

不要な排泄物を体の外へ排出し

体の中をキレイにし、

細胞を活性化させてあげる事で精子の質を

高めてあげられます。

 

 

ため込み体質を水の飲み方で変えていきましょう。

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朝起きてから寝るまでの間、

どのくらいの量の水を摂取しているでしょうか。

コーヒーやお酒などでは、

アルコールやカフェインは利尿効果によって水分は

思った以上に体外へ排出されやすく、

脱水気味にもなります。

飲んでいるつもりで、水分不足に陥っている可能性があります。

 

 

水のとりかた1つで、

デトックスなど嬉しい効果が様々ありますので、

この機会に水分摂取について見直してみてはいかがでしょうか。

 

 

水が男性不妊にいいわけ

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体に必要な水分ですが、

細胞に必要と言われてもそれほど実感がわかないかもしれません。

心と体、妊活のためと言われたら、

積極的に摂取しようという気になるのではないでしょうか。

 

1 細胞の活性化

体内に水が入ると血液の流れが良くなるので体温が上がります。

体温が上がるということは、

代謝も上がることに繋がります。

代謝が上がれば、細胞が活性化してエネルギーを産みだして

活動が活発になります。

 

2 免疫力を高めて細胞が再生

人間の基礎代謝は、体温と密接な関係にあります。

例えば、体温が1℃下がることで基礎代謝は12%低下し、

免疫力は37%も低下してしまうのです。

 

水を飲んで体温を1℃でも上げることができれば、

代謝は活性化し、免疫力もグーンと上がってきます。

免疫力は、

ばい菌と戦うだけではなく、

細胞の修復や再生にも必要な大切な力です。

精子細胞の活性化には欠かせません。

 

3老廃物や毒素を排出するデトックス効果

私たちの体は食べ物を食べると、

尿や便によって不要物を排出していきます。

しかしながら、血液やリンパの流れが悪くては、

不要物は全て排出されるわけではなく、

老廃物として体内に蓄積されてしまいます。

 

この老廃物を排出するためには、

ただ汗を出すだけでは毒素や老廃物が排出されませんので、

ポイントは水を飲むことで、

十分な水分を摂取することが排尿回数を増やすことです。

 

排尿回数が少ない方は、

体内に老廃物が溜まりやすい状態と言えます。

 

4 精神を安定させる効果

精神は水を飲むことで安定させることができるのです。

不安や緊張などによって、動悸がする場合は、

脱水状態になっているケースが多いので、

水を飲むことで症状が緩和して精神が安定するのです。

夜寝る前や、夜中に目が覚めた時も

水を飲むことで鎮静作用が得られて

再びぐっすり眠れるようになります。

 

 

水は飲み方が一番大事

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体に良いことだらけ、妊活には欠かせない水ですが、

ただのんでもかえって体に水が溜まって

むくんだり、排泄を妨げてしまいます。

 

のどが乾いたらお茶やコーヒーより水を飲み、

温めて、カラダを水で冷やさないように工夫することも大切です。

水分を無理して飲もうとしない事も大切です。

体が飲みたくもないのに、無理に

体にいいからとたくさん飲んだりといった習慣は

かえって健康を害してしまうので注意が必要です。

 

それでも、

いろいろ頑張ってみたけれど、

結果が出てこない・・・。

 

すでに、不妊ゾーンにいる期間が長くなってる場合ですと、

簡単な生活習慣の改善やサプリや漢方といったものでは

結果をかなり出しにくくなって、

不妊治療でも思うように結果が出にくく

なっている事でしょう。

 

男性側に原因があればなおさら妊娠が難しいと思われていませんか?

 

 

 

もうおこころも、お体も、お辛くないですか?

いつまでたっても不妊マインド・不妊体質では

赤ちゃんに出会えません

 

 

自分では気づかない不妊サイクルにはまってしまう

本当の解決法の実践が必要です。

 

 

今までとは違って、

結果を出せる方法へ切り替える必要があります。

本当にこのままで妊娠できるのか不安な方

今までの妊活で成果が出せず焦っているという方、

医学的側面以外からみると、

不妊の原因はもっと別のところにあります。

 

 

結果が出せる最短で妊娠を近づける方法は今までとは

まったく違い、想像をはるかに超える方法となります。

 

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妊活を長期化させたくない方、

結果を出せるように変わりたい方、

ママになって赤ちゃんを抱きたい方は

 

 

のちのち後悔しないためにも

ご自分状態知りましょう

最短で結果を出しているその方法についても知っていきましょう。

 

 

 

お早めに、まずはご質問や、お問い合わせをどうぞ

早ければ早いほど、あなた様が赤ちゃん会える日が近づきます

 

 

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