妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

妊娠しやすい日・排卵日を正確に特定するには?

2016/06/14

排卵日の特定

 

妊娠にあたって、排卵日を特定したい。

妊娠したいなら、妊娠しやすい日を限りなくストレスなく

知ることができたら、体や心にとっていいことでしょう。

ストレスや、プレッシャーはちょっとしたことでも

女性ホルモンを乱すからです。

妊娠したいなら、それらは徹底的に無くした方が、

妊娠はしやすくなります。

 

まずは、

排卵日を特定する方法をみていきましょう。

 

 

排卵日がいつくるのかをより正確に知り、自分の”タイミング”を把握することが重要です。

病院では、超音波検査やホルモン検査などでさらに正確な排卵日を予測しますが、

自宅でできる3つの方法をご紹介します!!

 

1排卵検査薬を使用する

2基礎体温表をつけてみる

3頸管粘液の状態を観察する

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