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排卵日検査薬は陰性が出るまで使用して排卵のリズムを知る

2016/06/14

排卵日を特定する時の注意点

 

排卵日を特定する時に使用する際に基礎体温表と合わせて、

排卵検査薬を用いる事もおすすめしております。

基礎体温の変化だけでは、排卵日は特定しにくいからです。

妊娠しやすい時期を知る

排卵日を特定していく事が大切になってきますが、

排卵日を特定するには2つの方法をとります。

1 基礎体温をつける

特に基礎体温を測る事は排卵が起きているのか、

体温の層が2層性になっている事で妊娠に必要なホルモン分泌が

起きているのかを知っていく上で大切になります。

ただ、1ヶ月どうしても毎日測る必要性はなく、

排卵日前後の1週間くらいを特定できればよいのです。

なので、自分自身の生理周期をもとに、

生理開始日より遡って、14日前が排卵日であったと目安をつける事が出来ます。

あまり生理周期がずれていない場合は、大体は排卵日は整理開始14日後くらいになるので、

生理開始後10日から1週間ほど基礎体温を測って、

低温期から高温期へと移行していくタイミングが掴めるとよいのです。

それと合わせて排卵検査薬を用います

2 排卵検査薬の使用

排卵日検査薬は、

排卵直前になると大量に分泌される黄体ホルモンの変化(LHサージ)を尿中の濃度で測って、

排卵日を予測する検査薬です。

尿検査で簡単に自宅で排卵日を予測できるのです。

基礎体温表とあわせてみることで、

自分の排卵周期やタイミングをとった方が良い日がわかります。

くわしくは→ こちら

 

排卵日検査薬は惜しみなく使う

排卵検査薬は日本製のモノであれば、7本セットになっているのが主流です。

これを使いだしてみて、全部1度の排卵検査で使い切る事をしない人が多いのです。

すべて使い切る事が目的ではありませんが、陽性反応が出た時点で、

検査をやめてしまう場合があるのです。

使い残りを次回に使ったり・・・。

確かに価格も日本製であれば割高感がありますので、節約したい感覚もわかります。

しかし、この検査薬は使い切ってしまうつもりで、

陰性がでるまで、確認してほしいのです。

基礎体温を変化させるホルモンについて

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基礎体温の低温期から高温期へと移行させる働きをするのは、黄体ホルモンです。

そのためには、排卵が起こる事が必要になってきます。

この排卵をおこさせてくるのが、黄体化ホルモンでLHです。

黄体化ホルモンは黄体ホルモンとは別のものです。区別しやすいようにLHと

記されることが多いです。

LHは脳下垂体前葉から分泌されています。卵胞の中で、卵子の成熟がすすみ、

排卵できる状態になると、LHの分泌が急上昇します。これをLHサージと言われている物です。

LHは急上昇すると、尿中にあふれだしてきます。排卵日検査薬はこのLHに反応する検査薬なので、

陰性から陽性へそして、再び陰性へという経過をたどる事になります。

排卵は、LHが上昇し始めてピークの16~24時間後に起こるのです。

なので、排卵日検査薬がうっすら陽性から陽性に、そして陰性になるころに排卵するのです。

陽性になり出してすぐに排卵するのではなく、タイムラグ・ズレがある事を知っていて下さい。

排卵日検査薬で自分の排卵リズムを把握

自分の生理周期を知るように、排卵日のくるタイミングも

排卵日検査薬を惜しみなく使う事で把握しておくことが大切です。

排卵日検査薬はある程度リズムがつかめればどうしても毎回の周期の度に使用しなくても

すむようになります。

月経周期がある程度規則正しく、基礎体温表に低温期と高温期へと移行していく

サインがわかれば、神経質に毎回排卵日を特定して、性交渉を持つ必要がありません。

排卵日はザックりと把握しておく方がストレスやプレッシャーを感じない

夫婦としてのスキンシップとしてセックスを持ちやすくなります。

 

ホルモンバランスが整うと妊娠力が高まる

女性ホルモンが整うと、排卵がスムーズになりますし、

子宮もふっかふかで、赤ちゃんが喜ぶベッドにもなりますね。

ご夫婦の性交渉のタイミングでも女性ホルモンは妊娠をサポートするために

働き、精子を卵子のところまで出会えるようにお手伝いしてくれます。

 

ホルモンバランスが整った妊娠力が高まった状態にするには

こんな事に気を付けていくといいんですね。

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