妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

0mages

40代でも自然妊娠に近づくためのマインドの変え方

不妊で悩む妊活中は、

色々な不安やツラい気持ちをを抱ええるため、

相手からの思いやりがないと感じられる

言葉や行動に気づくきがちになり、

人間関係・夫婦関係もギクシャクしてしまう事はありませんか?

cfd73edd81afcf31fb2b5c37d58d2a7d_m

ツラい時に理解してくれない夫にイライラ

不妊治療を受けて、

実際に妊娠できたけど、流産してしまう事もあります。

期待していたけれどリセットされて生理がくることもあります。

 

そのたびに結果に常に敏感で、

体も心も苦しいのは女性側です。

 

 

一方で、

夫はあまり気づかない、傷ついていないのか

無神経なことをしたり、言ったりする。

 

 

夫婦のことで、一番理解してくれるだろうと思っていた

夫だけに余計に腹だって、

喧嘩にまでなったり、

離婚の文字が頭をよぎってしまったりしていませんか?

悩み1

 

思い込みとそれを否定する考え方

自分自身の目線だけで

判断しようとすると、

事実はどうかはわからなくても、

相手の批判にどうしてもなってしまいます。

 

 

そこで、

自分の考えと同時に、

それを否定する考えを考えるクセをつける事も大切です。

 

全体そう!!そう思い込む前に、

その考えを否定する可能性探してみます。

 

 

もしかしたら、

何も知らないからそんなことを言ってしまうのかもしれない。

 

もしかしたら、

逆に元気づけようとしていってくれたのかもしれない。

 

もしかしたら、

あまり気にしないようにふるまってくれているのかもしれない。

 

 

色々な可能性を考える事で、

さっきまで自分が絶対に許せないと思っていた考え自体

絶対とは言い切れなくなっていきます。

 

 

 

 

いつも白黒はっきりつけなくてもOK

自分の考えが絶対だと思わずに、

もしかしたら違うのかもしれない。

 

絶対という白黒はっきりつけすぎずに

グレーでいられる考え方をする習慣を持つだけで、

 

ツラい時、落ち込んだ時も、

夫婦の関係も、周囲との関係も悪くし過ぎることなく、

過ごせるようになりますね。

 

87f269f41917762ce6a7978542807023_m

 

無料メルマガ登録

無料メルマガ登録

妊活セミナー

妊活セミナー
0beddo
子宮口の位置は?妊娠しやすいセックスの体位は?

妊娠しやすい体位というのは感心があるのではないでしょうか。 妊娠しやすいセックス ...

0aimg_body_tatto
疲れをとって、妊娠しやすい状態をつくる瞑想法

妊活をしていると、疲れてしまった・・・・ いつまで続くんだろうこの生活・・・ も ...

000a121
嬉しいおめでとう!のメッセージが届きました

カウンセリングで関われる方、妊活セミナーに参加いただく方、 どなたも素晴らしい方 ...

0aa_5663998_1
【緊急報告】妊活セミナー参加された方が妊娠されました!!

前回の3月の妊活セミナーに参加された方から、妊娠報告がありました!! 妊活セミナ ...

IMG_6370
5/13東京妊活セミナー 開催のご案内 残り1枠⇒満席に

5/13(土曜日) 東京で妊活セミナーを開催します   日時:5月13 ...

喜びのお声

喜びのお声

-不妊悩む・ストレス・メンタルケア