不妊から抜け出せないもうダメ諦めたと思った時の対処法

妊活うまくいかない時は

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なかなか結果がでない。

またリセット。

生理の度にショックが大きい。

どうしても不妊から抜け出せず、また1年、もう1年

と過ぎるたびに焦っていたけれど

もうダメかな・・・。諦めようかな・・・。

そんな時は

きっと

何もかもが嫌になってはいませんか?

 

女性はマルチタスクに長ける

悩み1

女性の脳は、右脳と左脳をつなぐ脳梁の部分が

太く、同時に色々な事を関えて行う事が器用に

できてしまうのです。

 

右脳と左脳が連結して素晴らしく同時に色々な事が

できるメリットもありますが、

それゆえにデメリットもあります。

 

1つうまくいかなくなり出すと

連鎖したかのように、

何もかもがうまくいかなくなったかのような

感覚に陥りやすいのです。

 

 

嫌な事が重なると、

もう全部が嫌になってしまいます。

もう逃げ出してしまいたい。

もう、なげ出して楽になってしまいたい。

でも、

休めない・・・・。

 

 

そんな風に自分を追い詰めていってしまっては、

本当にすべてが嫌なものに見えてきて

日々を楽しむ余裕すらなくしてしまいます

 

自暴自棄はあってもいい体験

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いつもがんばってきて、

いつもまじめにやってきて、

もう何もかも投げ出して、なにもしない日が

あってもそれは悪くはありませんよ。

 

 

1日中楽に過ごす日や、ぐーたらしている日があっても

いいじゃないですか。

一切、妊活から離れてみるのもいいのです。

 

すべてが嫌になったとしたら、

それは、心からの悲鳴です。

 

カラダと心を休めてあげてねのサインですよ。

 

心を休めてあげる習慣が自然妊娠を

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ゆったりと心を休めてあげて、

体から緊張を取り除き、

リラックスることは、

自律神経の副交感神経を優位にさせて

女性ホルモンのバランスを整えてくれるように

なります。

 

また、緊張していると、筋肉の緊張から

地のめぐりが悪く、卵巣や子宮の機能も低下して

ひどいと病気を招くくらいです。

それらをといて、解放させてあげる事は

自然妊娠できる体質へと変化していかれる事なんですね。

 

それでも

不妊で悩んでいる時には、

色々な事に気を付けても、中々効果が出ない事もあります。

 

結果に結びつかない、

ネガティブな感情や考えを

手放せなくて、

わかっていても、落ち込んでしまっていませんか

 

本当にこのままで妊娠できるのか不安な方

今までの妊活で成果が出せず焦っているという方、

医学的以外に、

不妊の原因はもっと別のところにあることもあります。

 

 

妊活を長期化させたくない方、

結果を出せるように変わりたい方、

ママになって赤ちゃんを抱きたい方は

 

のちのち後悔しないためにも、

妊娠に必要な3つの力についてチェックしておいてくださいね。

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