妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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男性不妊かも?女性ができる夫の不妊症チェックと診断結果

2016/10/11

なかなか妊娠できない・・・。もしかして不妊症?

男性の方にも原因があるのかも。なかなか相手のことだから、介入しにくい部分ですが、

自分でできるパートナーの不妊症チェックチェック。

チェックしてみることで、医学的な不妊原因以外にも、

なぜ、できにくいのか、不妊に関係する項目をチェックして夫婦で改善していけば、

妊娠に近づくヒントにもなります。

赤ちゃんが欲しいな。そう思われたら、パートナーはどうかな?

チェックしてみてくださいね。

 

 

不妊症 男性-パートナーチェック

チェック1日頃から体調があまりよくない

チェック1朝勃起することがほとんどない

チェック1精力に不安をもっている

チェック1精液の量が少なそう

チェック1包茎などコンプレックスをもっていそう

チェック1オナニーが好きではなさそう

チェック1精液の色が黄色い(白や透明ではない)

チェック1体重が平均体重と比べて多い・少ない

チェック1過去急激に10kgくらいの減量をしたことがある

チェック1コーラやジュースをよくのむ

チェック1アルコールを毎日飲む

チェック1たばこを吸う

チェック1寝つきが悪い・夜中に目が覚める

チェック1朝の目覚めが悪い

チェック1テレビやスマホ・パソコンの使用が1日3時間以上

チェック1日頃から運動する習慣がないか、激しい運動習慣がある

チェック1過去にクラミジアに感染したことがある

チェック1過去の女性経験が多い方かも・風俗などに行ったこともある

チェック1パートナーのことを好きと思えない・喧嘩ばかり

チェック1周囲に嫌いな人が4人以上いる

チェック1慢性的な病気をもって薬を飲んでいる

チェック1よく風邪をひきやすい

チェック1

仕事量が多く、残業も多い

チェック1通勤に2時間以上かかる

チェック1

セックスレスである

チェック1セックスの時にオルガズムがない

チェック1食生活が不規則

チェック1お菓子やスイーツ甘いものをよくたべる

チェック1子供ができないことで不安や焦りを感じている

チェック1過去に下腹部手術を受けたことがある

チェック1避妊をしない、またはやめてから2年以上たった

チェック1

平均睡眠時間が6時間以内

チェック1よく腹痛を起こす

チェック1

便秘・下痢がちである

チェック1

ストレスを感じやすい

チェック1

他人の子供は好きに思えない

チェック1

子供の話題は避けたいと思う

チェック1アトピー性皮膚炎がある

チェック1低体温・冷え性である

チェック1熱いお風呂やサウナに入ることが多い

チェック1セックスをしたい気がしない様子

パンツはトランクスよりブリーフチェック1

チェック1疲れやすい

以上、いかがでしたでしょうか?

パートナーである旦那さん、いくつ当てはまりましたか?

男性不妊症 チェックの診断結果

3~7コ:

生活の中に不妊症の原因となるもとが潜んでいます。

不妊期間が長い場合は要注意です。

生活を見直したり、夫婦で話し合ったりしていく必要があります。

また、体にかかるストレスや偏った生活が整うようにサポートしてあげて、

男性側の原因を取り除く

生活習慣を心がけていきましょう。

8コ以上:

気づかないうちに体質が不妊傾向に。

今までに婦人科を受診していない場合は受診をおすすめいたします。

思いがけない病気が見つかることもあり、

早期の治療で赤ちゃんが授かるようにできることもあります。

不妊の原因の半分は男性側に原因があるといわれています。

男性のプライドを傷つけないように、プレッシャーをかけてしまうと、

今後の妊活に悪影響でしかなくなってしまいます。

慎重に、でも協力して妊活できる夫婦の関係を作り上げましょう。

妊娠しやすくしていくには

不妊治療は諸刃の剣でもあります。

適した検査と適したタイミングで適した治療を受けられれば、

妊娠しやすいといえますが、

ステップアップ治療していたり、不妊治療期間が長くなってくると、

女性は、ホルモン剤の影響やストレスなどから、

後戻りできない不妊体質になってしまうリスクもあります。

男性も男性としての能力がないのかもしれない、

そう思うとプレッシャーやストレスからセックスレスや勃起障害など

二次的な問題を招いてしまう危険性もあります。

妊娠確率を高めるには、不妊治療ではできない、

卵子の質を高めること、精子の質を高めること

受精卵が着床しやすい

男性も女性もどちらもホルモンバランスが整った健康的な体つくりが大切です。

男性の食生活を整えるだけでも、

精子の質は変わることがわかっていますし、

仕事以外のストレスが不妊になりやすいかどうか影響を与えることが研究でわかっています。

(案外仕事でのストレスは、不妊に影響していないんですね驚!)

男性の生殖能力を高められるかどうかは女性にかかっているといえます。

あなたも男性の精子力を高めていってくださいね。

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