妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

hunintiryoukaisi

不妊治療開始のタイミングについて

2016/06/24

避妊をせず、セックスをしていても中々妊娠できずにいると、

不妊治療を考えた方がいいのかなぁ・・・

早い方がいいよなぁ・・・

不妊治療のタイミングをいつにしようかと悩む方が増えています。

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不妊治療とは別に、婦人科の受診はお勧めです。

中々赤ちゃんが授からずにいたら、産婦人科を受診して、

婦人科系の病気がないか診てもらっておくことは大事でしょう。

治療できるものがあれば治療しておけばよいのです。

ただ、不妊治療についてはそれほど焦らずに慎重に進められた方がいいかと思います。

慎重にしているうちにどんどん年をとるからもっと焦ってしまうのでは??と思うかもしれませんが、

本来人間には自然に妊娠する力が備わっています。

日々の生活習慣を見直すだけで、随分身体の細胞も活性化してきますし、

ホルモンバランスも整います。妊娠力が上がるのです。

何で妊娠できないんだろう???原因がわからないなぁ・・・疑問をお持ちでしたら

不妊になる本当の理由を知っていてください→ こちら

そして、今あなたができる 

【妊娠しやすいカラダ】つくりからしていってみませんか?

 

不妊治療を始めるとストレスがかかります

不妊治療を開始すると大事なあなたの心身がストレスだらけになってしまいます。

不妊治療をするとうつになると言われるくらい、精神的に負担がかかります。

もちろん治療費もかかりますし、それもさらに重く気分的にのしかかってきます。

ストレスは妊娠にとっては大敵です。

赤ちゃんを授かるというのは、もっと自然な事で、

もっと楽しく幸せな毎日の生活の中にあるはずです。

 

今まではセックスも、今までは色々考えずにできていて、とても良い関係であっても、

不妊治療後も全く同じでではいられなくなるのです。

疲れている時や、その気が無い時にも、

夫に協力してもらわないといけない、

セックスが義務になってお互いに気持ちがこもらないセックスになったり

夫のやる気がなくなったり、自分の不安や焦りすぎてカリカリしたり、落ち込んだりで

精神的な負担で体調を崩しかねません。

不妊治療で夫婦仲がギクシャクする話もよくあります。

喧嘩をすることが増える事もあるでしょう。

不妊治療を受ければ必ず授かるとも限りませんし、何年かかるかもわかりません。

それよりは、不妊治療をはじめる覚悟があれば、

まずは、妊娠力をあげる生活習慣を変えてみる事からはじめましょう。

 

特に大事なのは、睡眠と運動とストレス対処

人間は寝ないと生きられません。

人間にとって睡眠はとって大事です。

ただ寝ててもダメなのです。質の高い睡眠とある程度の時間が必要です。

特に、寝る前のスマホ・パソコン・テレビ・ゲームこういったものは避けるようにしてください。

中々難しいなぁ・・・

そう思った人でもかわいい赤ちゃんに出会うためです!!

下記も参考になさって、妊娠体質を取り戻していってくださいね。

 

・質の意睡眠のとり方

・運動の仕方

・ストレス対処の仕方

 

 

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