妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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骨盤矯正で血行促進!不妊に効果はあるの?

不妊で悩んだ場合、骨盤矯正・カイロプラティックは不妊に効果があるのか?

そんな疑問をおもちでしょう。

その疑問にお答えしていきたいと思います。

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骨盤がゆがんでくると、身体へどんな影響がでるのか?

もちろんそれは骨盤に限ったことではありませんが、

骨盤のゆがみは骨盤内にある臓器・器官・神経・筋肉・ホルモンの分泌へさまざまな

影響は出てくるので、整っているのにこしたことはないでしょう。

骨盤は、腸や子宮などの内臓、生殖器を守るためにある骨です。

これは一つの骨からだけではなく、仙骨、寛骨(腸骨・坐骨・恥骨をまとめて寛骨と呼びます)、尾骨の

三つの骨によって形作られています。

その周囲にある筋肉と靱帯が三つの骨を支えている状態です。

それぞれが正常な状態にあるとき、骨盤はきれいなハートのような形をしています。

またその役割は、姿勢を保ったり、上体と下肢をつないだり、

内臓を守ったりしている、人間にとってなくてはならない土台となる部分です。

大事な骨盤がゆがむと血行不良を引き起こし、

生理不順・冷え・むくみ・疲れやすさ・スタイルが悪くなる・太りやすくなる

そんな問題が出て来ると言われています。

 

骨盤矯正とは

骨盤矯正は体に大きな負担がかからないのに、骨盤の位置が元に戻って、

あなたの体が楽になるメリットがたくさんあるとされる健康方法の一つとされています。

自分でできるエクササイズをはじめ、整体やカイロプラクティックまで様々あります。

骨盤矯正で、腰や骨盤が正しい位置に戻って腰の本来の機能ができた時には、筋肉や神経・内分泌の働きも

徐々に良くはなっていくでしょうが、自然に日頃のクセや行動を変える事で改善させていくものであれば

あなたの体にとって良い事はあるでしょうが、

人為的に骨格をずらしたり、関節をぽきっと動かして矯正するのは、非常に危険が伴う事を知っていて下さい。

 

なぜ、骨盤がずれるのか?

骨格のゆがみは、姿勢や日頃の行動・クセや運動不足によって起こってきます。

日々すこしづつ積み重ねたものが徐々にその骨格をずらしていってしまっているのです。

なので、本当に矯正したかったら、

姿勢や日頃の行動のクセを変えて、運動をすることが大事になってきます。

片方にだけ荷物を持つ、足を組む、左右のバランスが崩れるような姿勢をとるといった事が

すこしづつ骨格がずれていく原因です。

また、運動が不足してくるとよいしせいを保つための筋肉が均等についてこないので、

姿勢は悪くなるし、骨格がずれて、身体に痛みや血行不良を引き起こしていきます。

 

本当に良い骨盤矯正とは?

日頃のクセは無意識にとっている行動なので、ふつうに直そうと思っても、直りにくいのです。

無意識の行動とは、あなたの潜在意識が大きく関係してきます。

潜在意識を味方につけて、あなたの行動を変えていく事で身体に変化を起こすことはできます。

また、さらに良い効果を出すには、運動をしてある程度の筋肉量を維持することと、

血行をよくしておくことが大事になってきます。

タダ骨だけがずれるのではなく、そこを支える筋肉や腱にはじまり神経にも関係があるからです。

では、日頃の運動を心掛けて、癖を直して・・・っておもうと先が長いように感じてしまったり、

効果を期待できずに、途中で挫折してしまうのではないか?と思われるかもしれませんが、

運動ほど効果が良く出るものはありません!!

私が言う運動というのは、効果的なウォーキングの事で、

決して激しい運動の事でもないですし、毎日継続可能な範囲の簡単なモノです。

簡単に楽に治ったらいいなと思う気持ちはわかりますが、

安易に整体やカイロプラクティックを頼るのはかなり危険です。

というのも、そうとう熟練した技術者が行うのであればよいのかもしれませんが、

人為的に骨格や関節を動かしたりズラすのは、筋肉や腱など細胞にダメージを与える行為だからです。

マッサージもそうですが、細胞や組織は繊細なものなので、簡単に壊れてボロボロになってしまいます。

かえって悪影響になりかねないという事もあります。

そして、週に1回、月に1回程、人為的に骨格を直す事で、

どれほどの効果が期待できるのかはわかりませんが・・・。

ハッキリ言ってしまうと、プラセボ効果はぐらいではないでしょうか。

「治る気がする」そう思える事が、いい効果を出すといった程度なのです。

一方で、あなたがとる行動は毎日の事です。癖が出るのも毎日です。

あなたが運動不足でいるなら、毎日運動不足のままです。

何に気をつけたら、骨盤の状態も身体の状態もいい状態になるのかは明らかだと思います。

・行動やクセを変える

・ウォーキングをする

 

骨盤矯正はしなくても不妊は克服できます

不妊で悩む場合、骨盤矯正をすると、血流が良くなり、

骨盤内の子宮や卵巣の機能が向上させるのを目的としているのでしょうが、

本当に不妊を克服した買ったら、まずは不妊の原因を知ってください。

原因は調べたけれどわからなかった・・・

そんなあなたにこそ知っていてほしい本当の原因があります。

その原因を克服していく事こそが妊娠につながります。

なので、赤ちゃんを望まれるのでしたら、原因をまずは知ってください。

そして、それに対しての対処をしていく事が大事です。

不妊で悩むからといった理由で、骨盤矯正に通うのはかえって危険もありますので、

お勧めはできません。

それでも通いたいという場合は、信頼できる整体やカイロをよく調べてから通われるのが良いでしょう。

骨盤内の血行を良くして、子宮や卵巣など生殖器を活性化させたいのであれば、

全身の血行を良くすることが大事になってきます。

全身はバランスがとれた肉体です。

他は全部血行がよくて、骨盤内だけが血行不良という事もないのですから。

下記の記事も参考にしていただけたら幸いです。

 

不妊になっている本当の原因→ こちら

冷え性対策については→ こちら

骨盤内の血行を良くするには→ こちら

 

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