妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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妊活数ヶ月で焦りすぎになっていませんか?まずは妻力をあげましょう。

2016/02/21

妊活を初めて、まだ数ヶ月ですが焦りが募ります。焦りすぎでしょうか???

 

妊活でうまくいかないと思い出すと、焦りは出てくるものです。

特に女性は生物学的にも不安を感じやすく繊細です。

なので、旦那さんに相談しても大丈夫だよと言われることでも、そうかなぁ???不安だなぁ・・・

そうなってしまうのです。

ただ、この不安になってどんどん自分を焦りや不安、恐怖や苛立ちで自分自身を苦しめていくのは

他でもないあなた自身なのです。

 

 

なぜ、そんなに不安になるのか?

それはハッキリ言うと、自信がないからです。

この自信というのは、

大きく分けると2つあります。

1つは 自分自身の存在そのものへの自信(自己肯定感)

もう一つは 自分の能力への自信です。

生きていくうえで本当に大事なのは自分の存在への自信(自己肯定感)です。

今のままの自分でOK,ありのままの自分でOK、

いいところも悪いところもあるけど存在する価値があると思える自信のことです。

自分自身は存在そのものに価値があると思えている事です。

この自己肯定感が低いと、自分自身、いつも不安になりがちで、

他の事でも私ってダメだなぁ・・・って感じてしまうのです。

そして、自信をどんどん無くしていって、うまくいくイメージが自分に持てないと、結果もうまくは出てきません。

悪循環に陥ってしまいます。

そして、不妊で悩む方はたくさんいますが、克服して妊娠していかれる方もたくさんいます。

あなたも大丈夫ですから、安心して、おおらかな気持ちで毎日を過ごす事をしてみて下さい。

妊活というと、

一生懸命、基礎体温を測ったり、妊活にはいいというサプリを飲んだり、不妊治療を受ける事と思われがちですが、

本当の意味で妊娠力を上げたかったら自分や旦那さんの自己肯定感をあげていってください。

まとめてみると、「妻力」を上げるということです。

 

妻力を上げるという事は?

家庭の要になるのは「奥さん」です。

奥さんの機嫌1つで家庭内の雰囲気は大きく変わります。

この雰囲気は男性には作り出せないものです。

赤ちゃんを授かって明るく楽しく、安らげる家庭にしたいと思っていたら、

先ず今の過程を明るく楽しく安らげるものへと変えていく必要があるのです。

赤ちゃんができたらそうしようと思っても、必ず変わることができません。

今変えられないものは後でも変えられないからです。

 

男性は世の中を動かして、女性はその男性を動かしています。

今の時代、もちろん女性が社会で活躍している方も大勢いますが、根本は変わらないのです。

女性ならではの特徴として、気づき力や、気遣い力があります。

気遣いが上手で、色々気づいて行動できる細やかさが女性ならではだと思います。

男性は基本的には、単純で甘えん坊で、すねやすくて、でもプライドもあって、ナンバー1になりたい生き物です。

中々地に足がつかず、空言を考えていそうな、いつまでたっても子供のような存在です。

一方で、そんな男性をサポートしているのが現実的で、精神力も高い女性です。

女性は共感力にたけていて、よく気づき、気遣いが得意な女性が

うまくサポートしてあげればどんなに仕事で疲れてきても、家庭で癒し、夫も元気になってくることができます。

では、私は誰が癒してくれるの???と思うかもしれません。

それは、今後授かるかわいいベビーです。

巡り巡ってあなたを癒す、かわいい赤ちゃんが必ずやってきて、

微笑みかけてくれますよ!!最高の瞬間です。

もちろん、日頃からあなたはあなた自身を、大切にしてあげてもくださいね。

サプリやお茶など妊活用の高額な商品を購入するお金をまずは自分を心地良くさせる事に

使ってあげてください。その方が、満足度も幸福感もリラックス効果も高まり、

自律神経系・内分泌系もバランスが整いやすいでしょう。

 

妻力を上げる習慣

旦那さんから見て、あなたは魅力的な人間であり、女性であり、妻である自信がありますか?

男性も動物なので、素敵な女性だなと思えば夫婦の仲良しの度合いも回数も増えるものです。

お互いを大事にしたいと思い会えますし、お互い愛情を持った夫婦関係を持続できれば、

身体にも非常に良い変化が現れます。

幸福感を感じる関係性ではストレスは軽減して、体内から幸せホルモンがたくさん分泌されます。

ここで、男性から見た理想の「妻」像とは・・・こんな感じなのです。

 

・料理上手 

・かわいく美人 

・聞き上手 

・夫を立てて奥ゆかしい 

・話が上手で人づきあいが上手

・床上手

あくまで、理想ですけど、結婚して、

夫婦関係をうまく保つ秘訣を物語っている気がします。

☆食事で夫の胃袋をつかむ

先ずは料理ですが、「胃袋をつかむ」事は大事です。

時間がなくても、思いを込めて手作りする。旦那さんの好きなメニューを取り入れてあげる。

一番に食事を出して配ってあげたりするだけで嬉しく思ってくれるのです。

家族の健康や幸せを願いながら作る事で、気が込められます。その食べ物を食べればその気をもらう事になります。

信じられないかもしれあせんが、嫌いや、めんどくさがって作るのとでは食事での効果がちがうのです。

妊娠力が上がる食事療法についてはこちら

 

☆ かわいらしくきれいにしている

家の中でも、かわいらしく綺麗でいる努力をする事です。

かわいく、きれいというのは産まれもった物の事ではなくて、

旦那さんのためにオシャレをして、かわいらしいしぐさや態度でいることです。

馴れ合いになっているからといって、パジャマ姿も、ずぼらなところも丸出しにしていませんか?

毎日は大変でも、週に1・2日は気を引き締めてみましょう。

昔は旦那さんが起きる前に支度・お化粧をすましておくのが常識というくらいに、

着替えや化粧する姿を夫に見せることは恥ずかしい事とされていた時代もあったようですよ。

また、もともとの容姿に自信がない場合では、自信が持てるよう変化させればいいのです。

なりたい自分・あこがれる自分へなっていけばいいのです。

ストレスがかかる不妊治療や効果が期待できない不妊サプリにお金をかけるくらいなら、

あなたのオシャレにお金と時間をかけてください。

そして、旦那さんにもかわいいな・きれいだなって思ってもらえばいいのです。

 

☆ 話し上手で、よく夫の話を聴いてあげる

旦那さんも楽しく会話したいのでしょうね。女性ならではの共感力で、時には旦那さんの愚痴をききつつ、

よく頑張っているんだね。すごいね。ありがとう。

やっぱりあなたが一番よと仕事への頑張りなどをほめてあげてください。

この、「あなたが一番よ」という言葉はナンバーワンでいたい男性にとっては大事な言葉です。

日頃から旦那さんを立てておくことで、困った時には必ずあなたの見方になってくれます。

日頃から旦那さんを立てておかないと、何か問題が起きた時にもこじれやすくなります。

立ててもらえれば機嫌よく家族のために頑張れるのが男性です。

 

☆ 嫁姑関係でもうまくふるまう

コミュニケーションがとれてうまい人間関係をきづけることを望んでいます。

嫁姑問題は昔からあるでしょうが、嫁・姑と思うと話はこじれますが、

年上の女性の先輩と後輩であるという感覚でいればそれほど気にならなくなるのではないでしょうか?

家族関係は大事です。妊娠したらなおの事なので、

赤ちゃんができる前から仲よくしておくことも、よい妊活になるはずです。

 

☆ 床上手

男性が求めるものは何かを日々考えたり、察したりする力にもなるのだと思います。

テクニックなのではなく、相手へのおもいやり そのものです。

男性が求める床上手はこんなトコ

・感度がいい・反応がある

恥ずかしい気持ちがあっても、それを素直に表現することで、

男性側もとても嬉しいし、相手を満足させられるという自信もつくのです。

気持ちいいふりはしなくてもいいのですが、気持ちいい時は素直に、表現してみた方がよさそうです。

スキンシップもコミュニケーションです。

相手がしてくれることに対して、反応すれば、相手にも伝わります。

・快感に貪欲になる

お互いもっともっといいセックスにしようと努力したり、話あうことも大事です。

デリケートで羞恥心も伴う事ですが、夫婦関係を長く円満に保つには必要になってくると思います。

一緒にいる期間が長いほどマンネリ化しやすいので、お互いに夫婦のコミュニケーションは大切に、

そして、向上させていきましょう。

心地よいセックスは体内からいい働きをする物質・ホルモンがたくさん分泌されて、

健康で若々しくもいられます。

・ギャップがある

普段の感じと、セックスの時の感じにギャップがあると男性は嬉しいようです。

他の人には見せない、自分にしか見せない部分を見せてくれている気分になるのでしょう。

 

性に対して抵抗があったとしても、相手を思いやる気持ちがあれば、歩み寄る事もできます。

ここまで、お読みいただきありがとうございます。

 

 

それでも

 

今までもいろいろ頑張ってみたけれど、

結果が出てこない・・・。

色々試してもダメ。

気持ちもふさぎ込んで焦っていましたら、

それは不妊マインドで、

不妊ゾーンにいらっしゃいます。

 

 

すでに不妊ゾーンにいる期間が長くなってる場合ですと、

簡単な生活習慣の改善やサプリや漢方といったものでは

結果をかなり出しにくいと言えます。

 

 

もうおこころも、お体も、お辛くないですか?

今までのやりかたでは

いつまでたっても不妊マインド・不妊体質では

赤ちゃんに出会えません。

 

 

 

本当にこのままで妊娠できるのか不安な方

今までの妊活で成果が出せず焦っているという方、

医学的側面以外からみると、

不妊の原因はもっと別のところにあり、

 

 

 

結果が出せる最短で妊娠を近づける方法は今までとは

まったく違い、想像をはるかに超える方法となります。

 

妊活を長期化させたくない方、

結果を出せるように変わりたい方、

ママになって赤ちゃんを抱きたい方は

 

 

のちのち後悔しないためにも

お早めに、まずはご質問や、お問い合わせをどうぞ

早ければ早いほど、あなた様が赤ちゃん会える日が近づきます

 

 

 

もちろん、お問い合わせ無料です。

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