妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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30歳・40歳からでも妊娠しやすくなる食べ物で自然妊娠可能へ

2016/04/14

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妊活中です。

赤ちゃんが授かりやすくなる食べ物って何かないかな?

そんな疑問にお答えします。

 

妊娠しやすくなる食べ物はあるの?

妊娠しやすくなる食べ物と聞いて、何を思い浮かべますか?

よく体をあたためるといいいというから、しょうがを使った料理とか・・・

大豆イソフラボンがいいというから豆乳とか・・・

ざくろとか・・・

あとは、抗酸化作用がたかいといわれる食べ物など・・・

足りていない栄養素はサプリメントなどにたよるといった事があるかと思います。

 

 

体というのは、食べたもの全てから、

分解・吸収されて代謝されて、排泄されてといった

毎日続くサイクルの中で出来上がっていきます。

これさえ食べていれば大丈夫とよべるものはないでしょうが、

体の機能を整えて、活性化し、ホルモンバランスも

整えるお手伝いとなる食品を見ていきましょう。

 

 

妊娠体質に導く食べ物とは?

バランスがとれた、より自然に近い形で調理された食べ物といえますね。

なぜ、自然に近い形が良いのでしょうか。

お店に色々な商品がずらっと並んでいますが、食品添加物が入った食べ物も

たくさん売られているのです。

食品添加物だからと言ってすべてが悪いのではありません。

人工的に合成されたもので、自然界にないものが危ないのです。

といっても、日本で売られているくらいだから

食品の安全性は保障されていると過信していませんか?

人間の体は食品からとる栄養で出来上がり、とても大切なものです。

 

タンパク質や脂質、炭水化物、ビタミンやミネラル・

食物繊維などをバランスよく食べる事が大切なのですが、

売られている食品には、それらを考慮して作られていると言える

食品が多いようには感じられません。

それどころか、安全性の疑わしい食品添加物が安易に使われた食品が多いのです。

パッケージから伝わってくる美味しそう、

かわいらしい、ダイエットによさそう、

こういったものは危険が潜んでいる事を知っていて下さい。

 

添加物というのは、食品を加工しやすくしたり、色やにおいをつけたり、

保存性を高めるために使われますが、

製造業社さんにとっては好都合かもしれませんが、

臓器の機能を弱めたり、免疫力を低下させたり、発がん性のものまであります。

 

健康的な体が必要なあなたには 合成添加物は 敵

もちろん、女性だけではなく、男性もそうですが・・・。

添加物でも、石油製品から科学的に合成された合成添加物が危険で、

自然界にある成分をまねて作ってあるというものから、

自然界にはまったく存在しない化学合成物質もあるのです。

いずれにしても、これらが入った食べ物は、不自然な食べ物です。

 

合成添加物のリスクは未知数

そして、怖い事に、人間にはどういった影響がもたらされるのかは、未知数なのです。

というのも、こういった合成添加物は、

人間で安全性が調べられているわけではないからです。

ネズミなどで動物実験が行われて、害はないだろうという推定の元

食品に使用が認められているにすぎないからです。

体の構造が複雑でデリケートな人間と動物では当然ちがうので、

人間への悪影響は否定できません。

 

ゼロカロリーに潜む怖い影響

ダイエットにゼロカロリーで知られる人工甘味料の

スクラロースやアセルファムKは、スナック菓子や炭酸飲料やジュースなどをはじめ、

ノンカロリーのドレッシングにまでたくさんの製品に

使われていますが、人間の体の中では代謝されないのです。

砂糖と違って分解されてエネルギーとして使われないのです。

だからゼロカロリーなのです。

食品にプラスチックが入っていたら食べたいですか?

プラスチックは食べ物ではありませんが、同じようなものなのです。

石油製品から合成されているからです。

体内に入ったとしても、

腸から吸収されて血液に入って、全身をぐるぐる廻ります。

その際に臓器や細胞にダメージを与えるのです。

しかも、動物実験では、肝臓にダメージを与えたり、

免疫力を低下させる事が示唆されましたが、

それらの結果は結局軽視されて認可されています。

 

 

詳しくはこちら→ 妊娠しにくくなる食べ物はなに?

 

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本気で赤ちゃんが欲しい方へ

あれほど不妊で悩んだのに、不妊治療もしてもかすりもしなかったのに、

自然妊娠ができるに ガラっと変えることができた方法について差し上げてます。

 

是非、あなたの妊活にお役立てください。

 

 

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