妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

c0d4451a

女性ホルモンの乱れと幸福度との相関関係 不幸せだから不妊

妊娠できない。不妊から抜け出せない。

何で私だけ?どうして私は妊娠できないの?そう思って過ごす日々に

あなたは幸せを感じて生きていますか?

女性ホルモンの乱れと幸福度、不妊と幸福度との関係について

相関関係がある部分をお伝えしていきますね。

 

幸せ度が高い人ほど、妊娠しやすく、不妊で悩むこともほとんどないという

結論になるのですが、

幸福度は女性ホルモンにも関係し、不妊にも関係します。

アメリカでは幸福度に関する研究が進んでいて、

新しい学問としてポジティブ心理学などもあります。

 

アメリカのクライアント様から伺ったお話で、

不妊で悩んでいた時に、以前ホルモンの専門家のところへ行った時にも

「あなたは、幸福度が低いでしょ・・・。」と言われたということ。

ホルモンバランスと幸福度が大きく関係してくるのを感じますね。

 

幸福度と関係するセロトニン

幸福度と関係するホルモンの代表に、セロトニンという伝達物質があります。

セロトニンという神経伝達物質は

トリプトファンという必須アミノ酸から作られます。

この必須アミノ酸はタンパク質から摂取していることが大前提です。

肉や魚や卵・乳製品・豆腐などのあなたが日頃からとっているたんぱく質です。

体内に取り込まれてから、脳でセロトニンへ変化します。

そして、このセロトニンは、

生殖医療でも注目を浴びているメラトニンというホルモンの素になります。

またエストロゲンという女性ホルモンの素にもなります。

このセロトニンが不足している場合、

妊娠しにくく、さらに女性ホルモンも乱れるという事がおきてきます。

 

幸せであることが、女性ホルモンが整って妊娠しやすくなるカギ

妊娠する前から、幸せであること、それが、

女性ホルモンが整い、さらに妊娠しやすく心と体を整えるために

とても大切なカギとなっているといえるでしょう。

セロトニンを増やすには、

食事からタンパク質を摂取していること、

日中、太陽の光をしっかり浴びておくこと、

睡眠をしっかりとっていることなども挙げられます。

そして、とても大事な点になるのですが、

幸せであるか、どうかを決めるのは、自分の心です。

幸せでない原因を、自分以外の外側に見つけてばかりいると、

いつまでも幸せに満たされることはできませんよね。

 

妊娠したら、赤ちゃんがきたら幸せになるのではなく、

妊娠する前から幸せだから、赤ちゃんがやってくるという順序ということですね。

 

動画から説明しています

 

 

無料メルマガ登録

無料メルマガ登録

妊活セミナー

妊活セミナー

喜びのお声

喜びのお声

カウンセリング

カウンセリング
000001
赤ちゃんが欲しいなら知って得!体外受精で妊娠率2倍にする方法

体外受精といった生殖医療で妊娠するために成功率を高める 方法がある研究で分かった ...

家族9png
体外受精採卵前カウンセリングで順調採卵と受精後きれいな分割で凍結

不妊治療に臨んだからといって、順調な経過をたどれるわけではありません。 採卵した ...

0693508
幸福度が高いほど免疫力良好!妊娠できる体には免疫がカギ

妊娠に免疫が関わることをご存知でしょうか? 妊活、妊活、体質改善と夢中になってい ...

000000ar
子どもが欲しい方向け 骨盤内の血流をよくする妊娠体質ストレッチ

妊娠しやすくするために、 体外受精などを受けて受精卵が子宮内にとどまって 着床し ...

3084432541
赤ちゃん欲しいのに…妊娠しないには、やはりそれなりに原因があります

妊娠できない理由・・・ 細かい部分にまで触れたとしたら、それは人それぞれだとは言 ...

-妊娠する女性ホルモンバランス乱れ改善