自然妊娠へのアドバイス 自律神経のバランスを整えるローズ

2016/05/19

自然妊娠したかったらとにかくリラックス

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妊活では、卵子の質を気にして、

高齢である事、40代である事

心配されますが、

 

自然妊娠は、自律神経を整え、

リラックスできて、ホルモンバランスが整うという

かどうかという点がとっても大事です。

 

なので、

40代でも十分可能です。

なので苦しい思いで妊活をしているうちは、

かえって妊娠を遠ざけているともいえます。

 

 

不妊治療がダメでも、その後、自然妊娠されるのにも、

ストレスが減って、リラックスできる。自律神経が整う。

という点が大きくかかわります。

 

 

リラックスすると自律神経が整い始める

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交感神経と副交感神経

切り替えがスムーズになると、

副交感神経が優位になった時に充分

リラックスできるようになります。

 

 

リラックスできると脳からのホルモン分泌の指令

うまく出せるようになりますね。

 

 

女性ホルモンが整い、

夫婦の営みの時も必要なホルモンが

たっぷり分泌される体になっていると

神秘的な作用で赤ちゃんもできやすく

なるんですね。

 

 

 

そんなリラックスを誘うのに香りの力を借りるのもいいですね。

リラックスで自然妊娠 おすすめの香り

ローズとは

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「花の女王」と呼ばれるローズ薔薇は、

その美しさと気品ある香りで、

古くから女性に愛されてきました。

絶世の美女として知られる、古代エジプトの女王クレオパトラも、

この花をこよなく愛したと言われています。

香りが高ローズは、

化粧品や香水・アロマテラピーなどにも

よく用いられています。

ローズの効果

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ローズには鎮静作用があります。

気品高く、優美な香りで、気持ちをすっと落ち着かせ、

心身を緩めて、リラックスさせてくれます。

その香りは、女性の感性を刺激し、

気分を高揚させ、幸福感をもたらしてくれます。

ローズには、女性ホルモンのバランスを整える

作用があるといわれています。

リラックス効果で、

月経前のイライラや更年期障害の症状を緩和し、

憂うつな気分を和らげてくれるでしょう。

 

 

こんなかたにおすすめ

・イライラしやすい

・感情のコントロールがききにくい

・涙もろい

・不眠でぐっすり休めない

・月経前症候群の症状がツラい方

 

それでも、

不妊で悩んでいる時には、

色々な事に気を付けても、中々効果が出ない事もあります。

ネガティブンな感情や考えを

手放せなくて、

わかっていても、落ち込んでしまっていませんか

 

本当にこのままで妊娠できるのか不安な方

今までの妊活で成果が出せず焦っているという方、

医学的以外に、不妊の原因はもっと別のところにあることもあります。

 

妊活を長期化させたくない方、

結果を出せるように変わりたい方、

ママになって赤ちゃんを抱きたい方は

のちのち後悔しないためにも、

妊娠に必要な3つの力についてチェックしておいてくださいね。

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