妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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セックスレスと夫婦の営み

自然妊娠できないなら リラックスしたセックスのためのお約束

2016/04/08

夫婦のコミュニケーションが苦痛

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夫婦で愛情はあるのに、

手もつないで寝るくらい仲良しなのに、

 

それでもセックスでは心地よさを感じる事が出来ない。

 

そんな快感セックスによるホルモンシャワーを

浴びる事ができない、

自然妊娠を逃しているご夫婦が増えています。

 

心地よさを遠ざけているのは

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心地よさを感じるには、

男性も女性も

「リラックス」と「興奮」です。

 

なので、リラックスも、興奮もなくては、

心地よい感じ合える

夫婦のコミュニケーションにはなっていきません。

 

 

どちらも

自律神経大きくかかわります

心地よい夫婦のコミュニケーションには

副交感神経が優位になる

リラックスムードが必要です。

 

 

ガチガチに緊張していたり、

ストレスがかかっていたり、

どうしても妊娠したいと肩に力が入っていたり、

排卵日だからとプレッシャーがかかっていては

成り立たなくなってしまいます。

 

 

女性側は、心地よさを感じる事が出来ないため

濡れにくさ、痛みなどになります。

男性は勃起に影響したり、射精の瞬間の心地よさが

減ってしまうなど影響が出てきます。

 

先にお風呂でリラックス

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夫婦の営みの前には、

お風呂に入って体を温め

ゆったりと過ごすことで、リラックスできて

男女とも感度が高まります。

 

心地よさを感じるには、血流がよく、あたたまった

状態とリラックスして副交感神経を

優位にしておくといいですね。

 

現代はストレス社会

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不規則な生活、働きすぎ、睡眠不足、運動不足、冷え

そういった習慣の積み重ねで

自律神経が乱れがちです。

 

生活を整えて、

自律神経を整えていきましょう。

特に睡眠不足は自律神経を乱しやすくなってきます。

たっぷりの睡眠時間と、質の高い睡眠を心掛けましょう。

 

 

ネガティブが思考と感情がさらに乱す

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妊活中は、不安や悲しみつらさといった

感情とうまく付き合っていく事こそ

とても大切になってきます。

 

でも、実際に不安だったり、悲しかったり、ツラい

そういう事実があるからこそ、

どう切り替えていいのかわからず

さらにツラくなってしまうのです。

 

苦しさから、どうやって抜け出したらいいのか

わからなくなって、

妊婦さんをみては羨む、妬むそんな気持ちが芽生えていたら

完全に不妊マインドに陥ってしまっている可能性大です。

 

 

夫婦の中をあたためたいあなたへ

愛あるキスの驚くべき効果で 妊娠できるに近づきます

 

 

なので

不妊で悩んでいる時には、

色々な事に気を付けても、中々効果が出ない事もあります。

 

結果に結びつかない、

ネガティブな感情や考えを

手放せなくて、

わかっていても、落ち込んでしまっていませんか

 

本当にこのままで妊娠できるのか不安な方

今までの妊活で成果が出せず焦っているという方、

医学的以外に、不妊の原因はもっと別のところにあることもあります。

 

妊活を長期化させたくない方、

結果を出せるように変わりたい方、

ママになって赤ちゃんを抱きたい方は

のちのち後悔しないためにも、

妊娠に必要な3つの力についてチェックしておいてくださいね。

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