１人目は何も問題なく授かったのに

なぜか二人目はなかなか授からない・・・

二人目不妊の定義は

「一人目の産後の母乳期間を終了してから、

避妊をせずに夫婦生活を続けているにも関わらず

2年以上妊娠に至れない状態」のことを指します。

二人目不妊の原因

二人目不妊となる原因は

さまざまなことが考えられます。

もともと不妊の原因となる何かがあったり

年齢による変化

さらに、

育児・家事のストレスなどがあります。

いずれにせよ、

卵子の老化、質の低下が考えられます。

老化・質の低下を招くストレス

ストレスがかかると、

交感神経は優位になり緊張し

血流が悪くなります。

酸素が十分に送り届けられず、

細胞も活性化しないので、代謝も低下し

卵巣の機能も落ちます。

ストレスによって自律神経のバランスが

崩れる事によって、

女性ホルモンのバランスも崩れ、

卵巣・子宮などもうまく機能しにくくなってきます。

子育て中は疲れやすく睡眠不足に

子供を産んでからは、女性は一気に

子育てモードに入ります。

ホルモンバランスも大きく変わり、

性欲も衰え、自分の子供を育てていく

ママとなります。

夜中の数時間おきの授乳、おむつ交換、夜泣き、

グズリなどなど、

睡眠不足によって

さらにイライラしたり感情のコントロールも効きにくく

なりがちです。

産後から子育て期間はとにかくストレスと

睡眠不足で、

ママの体はくたくたになりがちです。

ゆっくり休んで、自分の時間を持てるように

夫や家族からの支援が欠かせない時期です。

しかし、１人頑張らなくてはならない

ママへの負担が大きくなっています。

現代の子育ては閉鎖的で

悩みも抱えがちになります。

そんな積み重ねから

子育てに自信が持てなくなり、

疲れもたまります。

頑張っている一方で社会から離れている

自分自身もなんとなく疎外感・孤独感を抱くように

なってしまいます。

ママという仕事が評価されにくいからでしょうね。

とにかくリラックスできる時間を

二人目不妊は、

日々ため込む疲れや、ストレス、睡眠不足が

大きくかかわり

不妊体質をつくりあげてしまいます。

リラックスできる時間を作っていって

くださいね。

ゆったりとお風呂に入ったり、

足浴などであたため、

血行を良くしたりいい香りのする

アロマオイルなどをたらして、

リラックスるのもお勧めです。

早く、兄弟・姉妹を作ってあげたい、

でも結果に結びつかない。

焦りはつのり、