ダイエット
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運動
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- 骨盤のゆがみを整え、筋力を上げるエクササイズ
- 子宮や卵巣をあたためるエクササイズ
- 骨盤の中の血行を良くすると婦人科系の悩みは軽減
- 日常の活動が妊娠に大きく影響 不妊の原因に運動不足
マッサージ
