30代で自然妊娠できるように

性生活で気をつけておいてほしいちょっとしたコツがあります。

30代では

社会人であれば、

仕事もだいぶ増え、忙しく、面白みを感じ

ながら、

後輩から頼られたりと良い反面もありますが、

取引先とのトラブル、職場内の人間関係の問題

一方でストレスを抱え込みやすく

包み込むように話をただ聞いてほしい

そういった包容力を男性に求める時期になります。

知っておきたい30代女性の変化

そして女性には女性ホルモンの変化が起きてきます。

30代女性のセックスを左右するのは

オキシトシンという

愛情ホルモンです。

オキシトシンは心をみたし、

子宮を収縮させて妊娠させやすくします。

体質の変化とともに、

男性との経験も増えてくることで

セックスにおいてもリラックスできるように

なり始めます。

ただ、ストレスが多く

不規則な生活習慣があると

心地よさは感じられず、ますます

セックス=苦痛

となりかねません。

そこで、性生活を心地よいものにする３つのコツを

ご紹介いたします。

３０代性生活を心地よいものにする３つのコツ

1　男性が女性の話をよく聴く

女性の社会的な立場が上がり

家庭内での役割も多い３０代女性とって

よく話を聴いてもらえるということは

とても心地が良いことなんです。

アドバイスが欲しいわけではなく

ただ聞く

それだけです。

2　愛情を言葉で伝える

女性は男性と違い、

セックスにおいて、

５感で心地よさを感じるため、

男性側のちょっとした一言、

仕草、すべてが心地よさにつながっていきます。

普段はいえなくても

愛情を言葉で伝える。

好きだよ。

かわいいね。きれいだよ。

言葉から伝わる安心感が夫婦のセックスでの

快感を高めてくれます。

3　マスターベーションで興奮を高める

男性が女性を満足させるのは

なにも精力だけではありません。

男性自身が気持ちよくなっている表情を

女性は快感に感じるようになっています。

それには、男性も興奮を高め、

さらに感度をあげてみませんか？

それには、

男性でも女性でもマスターベーションによって

興奮を高めていかれます。

マスターベーションといっても

排卵日近くなった時にマスターベーション

をし、でも快感の手前でとめて

おあずけにしておきます。

妊娠につながるホルモンを分泌させる

セックスにはリラックスと興奮が必要です。