妊活中は迷走するものです

妊活中は迷走するものです

meisou

妊活中は色々試してみたり、原因を追究してみたり、

いいと言われることは試してみたり、

周囲の反応に過敏になってみたり、色々迷走しながら進むものです。

誰が悩んだって、迷ったって同じように不安だってあるものです。

あなただけではないのですから、妊活中は迷走するものだと思っていて下さい。

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迷走中でも、妊娠できる人、妊娠できない人に違いが出る

 

こういった悩み迷う生活の中で、

妊娠できる人と、妊娠できない人とに差が出てくるのも確かです。

それは、何かというと、

ある出来事の中にも学び取ろうとする姿勢がある場合は妊娠していきます。

自分自身の幸せに責任を持っているかどうかです。

何か起きた時にすぐに人のせいにして責任転嫁をしている場合は、

学び取る事が出来ないので妊娠しにくくなっていってしまいます。

一方で、自分が何を直せるのか、何を変える事ができるのかという事に着目して、

行動できたり、

たとえ今はつらく苦しい時でも、

その事態におけるプラス面を見出せる人もやはり妊娠していきました。

 

物事における認知の仕方の違いが結果を大きく分けるという結果

これは認知行動科学でも証明されている事なので、

もっともと言えばもっともなのかもしれません。

例え同じでき事であったとしても、

物事の受け止め方で、そのあとの身体の生理的変化に違いが出ます。

この生理的な変化は心臓の動きや呼吸などをはじめ、

複雑な経路で脳や神経系・内分泌系にも影響します。

ただの考え方の違いということでは終わらないのです。

 

学びに変えるためにすることとは?

苦しく、迷っている時に、物事のプラス面を見つけたり、何かを学び取るというのは

簡単ではないものです。

それでも、この経験から何が学べる?

そう自問してみてください。

必ず答えが出てきます。その時は見つからなかったとしても、

必ず答えを見出すはずです。

いつもチャンスはピンチの顔をしてやってくるものです。

このピンチをチャンスに変えて、人生において大切な学びとして

妊活に取り組むだけで、迷走ではなくなります。

 

中々妊娠できない事ばかりに目が行っているとなぜ妊娠しにくくなっているのか、

他の問題点が隠れたまま見えない状態になってしまっている事に気づけません。

中々妊娠できない・・・

ただ妊娠できない。それだけが問題という事はまずありません。

ありとあらゆるものは関係して繋がっているからです。

 

ここまでお読みいただき、本当にありがとうございます。

不妊で悩むかたの心の原因が幼少期の母子との関係にあったことも

あるくらいです。思いがけない原因が潜んでいてそこを解消していく事で

日々の生活に変化がでた方がいらっしゃいました。

あなたも、不妊だけではなく抱えている他の問題を解決することが

妊娠への近道になったりします。悩んでいたら、相談してみる事が大切ですよ。

 

 

 

 

 

この記事の著者

保健師・看護師

岡田和子

山梨医科大学卒業、看護師・保健師国家資格取得。 NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。
病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、不妊カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。

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