カウンセリングにて不妊ストレス解消 4か月で妊娠報告! – 不妊解決カウンセリング│妊活・流産・子供が欲しい・の悩みに保健師がお答え

カウンセリングにて不妊ストレス解消 4か月で妊娠報告!

妊娠報告

仕事上、いつも緊張感や苛立ちなどをかかえていらっしゃいました。

妊娠しやすい体つくりには

ストレスを抱えているのはよくないなぁ~と思いながら、

心の中にイライラや、緊張感を感じ

職場内で感じるストレスも多かった方ですが、

メンタルコントロールに力を入れ、

妊娠塾にて取り組んできた結果、取り組みから4か月ちょっとで

妊娠されました。

 

この度は、妊娠本当におめでとうございます。

 

ご両親からもかかっていたプレッシャーもあり、

この度、喜び報告ができたことをとても喜ばれています。

 

妊活中は、不妊ストレスだけでなく

周囲からのプレッシャーや、仕事でのストレスなども抱え

心と体には思った以上に負担がかかりますね。

 

その分、自律神経やホルモンバランスへの影響、

体への影響となって結局は妊娠しにくい体つくりへと

悪循環になってしまいます。

妊娠された方のお話をきくと、本当に周囲と良い関係をつくり、

ストレスやメンタルのコントロールをできるようにしておくのって

大事ですねってみなさんおっしゃいます。

 

心も体も一つながりですので、

どちらもいい状態にして赤ちゃんを授かれるようにしていきたいですね。

この記事の著者

保健師・看護師

岡田和子

山梨医科大学卒業、看護師・保健師国家資格取得。
病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、自然妊娠カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。

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