自然妊娠したかったらとにかくリラックス

妊活では、卵子の質を気にして、

高齢である事、４０代である事を

心配されますが、

自然妊娠は、自律神経を整え、

リラックスできて、ホルモンバランスが整うという

かどうかという点がとっても大事です。

なので、

４０代でも十分可能です。

なので苦しい思いで妊活をしているうちは、

かえって妊娠を遠ざけているともいえます。

不妊治療がダメでも、その後、自然妊娠されるのにも、

ストレスが減って、リラックスできる。自律神経が整う。

という点が大きくかかわります。

リラックスすると自律神経が整い始める

交感神経と副交感神経の

切り替えがスムーズになると、

副交感神経が優位になった時に充分

リラックスできるようになります。

リラックスできると脳からのホルモン分泌の指令が

うまく出せるようになりますね。

女性ホルモンが整い、

夫婦の営みの時も必要なホルモンが

たっぷり分泌される体になっていると

神秘的な作用で赤ちゃんもできやすく

なるんですね。

そんなリラックスを誘うのに香りの力を借りるのもいいですね。

リラックスで自然妊娠　おすすめの香り

ローズとは

「花の女王」と呼ばれるローズ薔薇は、

その美しさと気品ある香りで、

古くから女性に愛されてきました。

絶世の美女として知られる、古代エジプトの女王クレオパトラも、

この花をこよなく愛したと言われています。

香りが高いローズは、

化粧品や香水・アロマテラピーなどにも

よく用いられています。

ローズの効果

ローズには鎮静作用があります。

気品高く、優美な香りで、気持ちをすっと落ち着かせ、

心身を緩めて、リラックスさせてくれます。

その香りは、女性の感性を刺激し、

気分を高揚させ、幸福感をもたらしてくれます。

ローズには、女性ホルモンのバランスを整える

作用があるといわれています。

リラックス効果で、

月経前のイライラや更年期障害の症状を緩和し、

憂うつな気分を和らげてくれるでしょう。

こんなかたにおすすめ

・イライラしやすい

・感情のコントロールがききにくい

・涙もろい

・不眠でぐっすり休めない

・月経前症候群の症状がツラい方