不妊治療で悩んでいたとしても、自然妊娠を簡単にできる秘訣がある事をご存知ですか？

女優の矢沢心さんと、元K-1選手である魔裟斗さんご夫婦が、

第一子が中々授からずに、不妊治療を受けて出産されたことは有名ですね。

年齢も若かったそうですが、中々授からずに、生理が来るたびにガッカリされていたようです。

不妊治療にも疲れて、もうやめようかなと思ったころに、

知人の紹介で、産婦人科を変えたら、医師との相性が良かったのか、

とてもリラックスできて治療にのぞめるようになったそうです。

旦那さんの協力や励ましもあって、授かった長女との生活が幸せすぎて、

二人目は考えられないなぁと思っていた時に、二人目が授かったそうです。

子供が出来ないことを悩んで、何でできないんだろうと原因ばかり考えて、

生理が来るたびにガッカリして、先の見えない不妊治療で苦しかったことでしょう。

だからこそ、リラックスして、日々を幸せに暮らすことで赤ちゃんは授かるんだという体験を

されています。

不妊治療は先の見えない本当にきつい治療であり、

矢沢心さんは、流産も経験しながら、それでも夫の遺伝子を残したいと頑張ってきたそうです。

6年ほど不妊治療を行ってやっと授かった赤ちゃんはきっと感動的で嬉しかったことだと思います。

不妊であれば、原因は何だろうと探そうとするはずです。

もちろん、不妊の原因は人それぞれであり、

医学的に原因がわからずに子供が授かれずに困っているというケースの方が多い事でしょう。

楽に自然妊娠するには、生殖機能を高めるしかありません。

生殖機能が高い状態というのは、ココロも体もともに健康で健全である状態によって作られます。

簡単にサプリを飲めば妊娠できるといったものではないのです。

ココロも体も健康に？

心の病気もなければ、体も病気はないけれど・・・・と思われているかもしれませんが、

病気がない事が健全であるという事ではないのです。

あなたは、どれだけココロも体もリラックスして、幸せを感じられる生活を日々送っていますか？

リラックスして、幸せを感じながら生活をする

これこそが、自然妊娠できる体質に近づけるための秘訣です。

いま、あなたが不妊で悩んでいるとしたら、

まず自分が幸せな気持ちになれるように、お金と時間を使ってあげてください。

旅行でも、買い物でも何でもいいのです。あなたが今ハッピーになってください。

主婦はとかく家族のため、旦那さんのためと自分を犠牲にしがちです。

仕事も、家事もいろいろ頑張ってしまうのが女性です。

肩の力を抜いて、リラックスする

まずはこれが大切です。

基礎体温を測ったり、カレンダーとにらめっこするのもガッカリしたり、嫌になったら、

いったんは手放してみてください。手放した方が早くに妊娠できますよ。

そして、身体をリラックスさせるには呼吸を整える事からはじめます。

リラックス呼吸法→　こちら