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妊活のタイミングはいつがいい?

huuhuenman

妊活のタイミングはいつが良いのでしょうか。

特に働く女性にとっては結婚のタイミングも、子供を産もうとするタイミングも

どちらも重要で悩むことが多いのではないでしょうか。

自分が思い描くライフプランもありますよね。

 

妊活というのは、妊娠できるように何か特別な事に取り組むかのように

思われるかもしれませんが、

生殖器だけを健康的に回復させようと思っても、

生殖器も体の1部に過ぎないので、全身の臓器・器官・細胞を

健康的に保っいこうとすることでしか、

本来人間が生物としてもっている自然妊娠力は高める事はできません。

なので、

自分がいつか好きなパートナーとの間に赤ちゃんを望むのであれば、

妊活はいつでも始めた方が良いのです。

若いうちほど、自分の体の事・健康的でいようという事への

意識は低いものです。

それが、30代・40代・50代年齢を重ねるうちに非常に関心が高くなっていくのは

健康についてです。

お金を沢山払ってでも手に入れたいのがけんこうになります。

今まで、14年間3000人近くの働く方の健康管理に関わってきて

いえる事です。

それは、その頃になると心身共に色々な変化が起きてきて健康でいる事の

大切さを実感する出来事に出くわすからです。

女性だったら、女性特有の生理不順、妊娠しにくい、婦人科の病気、などや

冷え性・肩こり腰痛をはじめ身体のさまざまな症状に悩み

細胞レベルで健康な体であることの大切さを知るようになります。

現代のライフスタイルは非常に不妊体質を招きやすい環境が整いすぎています。

世界的にも不妊が問題になっているくらいです。

 

いつでも、今からでも

あなたの体が健康的で、自然妊娠力を高めておくことを大切に

していってほしいと思います。

これは

サプリを飲むとか、漢方を飲むとか、病院へ通って治療を

受けてくださいという事ではなくて、

あなた自身が食べる事・体を動かす事・寝る事・リラックスすることからも

充分できる事なのです。

そして、一番大事なのは妊娠力をつけていくメンタル面でのベース作りがとても大事です。

現代の忙しく、競争社会・ストレス社会ではこの土台がボロボロになっている

方がほとんどです。

不妊で悩む方のほとんどが疲れて、悲しんで、苦しんでいます。

一番良くないのは、ストレスがある事にすら気づかないまま

身体反応が起きて、卵巣や精巣などの器官に炎症が起きてしまう事です。

 

妊活はいつはじめてもOK

そして、より自然なライフスタイルへと近づけることで

ヒトは本来の自然妊娠力を取り戻すことができるようになります。

詳しくは

【妊活サポート  自然妊娠マニュアル】よりご紹介いたしております。

 

 

 

 

 

この記事の著者

保健師・看護師

岡田和子

山梨医科大学卒業、看護師・保健師国家資格取得。 NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。
病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、自然妊娠カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。

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