妊娠週数カレンダーで妊娠週数ごとの「赤ちゃんの大きさ」と「ママの体の状態」

しってママになる準備をしていきましょう。

また０～４１週までの妊娠週数ごとに

「やるべきこと」や「気を付けるべきこと」もわかるようになっています。

自分の身体に起きている変化や、赤ちゃんがどのように成長しているかを知ることで、

妊娠への不安を少しでも和らげてくださいね。

妊娠初期　に気をつけたいこと

妊娠初期とは妊娠0週～15週（1か月～4か月）までをいいます。

この時期は胎盤が完成しておらず、流産などのトラブルが多く注意が必要な時期です。

もし、この時期に残念な結果になったとしても「受精卵がうまく成長しなかった」

「染色体異常で成長が止まった」「器官の形成がうまくいかなかった」という受精卵の状態に原因があります。

母体のせい、ママがなにかしたから、というわけではありません。

妊娠初期はお酒や煙草、コーヒーなどをグッと我慢して、つわり対策をしながらリラックスして過ごすようにします。

もし、出血や腹痛などが起こったら速やかに産婦人科で検査を受けるようにしましょう。

妊娠１か月（０週～３週）

※妊娠1か月目は妊娠したと気づいていないことを前提としています

妊娠２か月（４週～７週）

妊娠３か月（８週～１１週）

妊娠４か月（１２週～１５週）

妊娠中期と気をつけたいこと

妊娠中期とは妊娠16週～27週（5か月～7か月）までをいいます。

つわりも終わり、すがすがしい気持ちでマタニティライフを楽しめる時期です。

妊娠6か月頃には胎動を感じられるようになり、7か月には超音波検査で性別がわかるようになります。

妊娠にまつわるイベントに参加したり、ベビーグッズを検討し始めたり、

仕事をしているママは産前休暇に向けて引き継ぎ資料を作り始めたり、意欲的に活動できる時期です。

血液を採って貧血や血糖、病気などの検査も行われます。

苦手な人も、赤ちゃんのため！　と思ってグッと耐えてくださいね。

妊娠５か月（１６週～１９週）

妊娠６か月（２０週～２３週）

妊娠７か月（２４週～２７週）

妊娠後期と気をつけたいこと

妊娠後期とは妊娠28週～41週（8か月～10か月）までをいいます。

体が重くなって動くのが億劫になったり、むくみ・頻尿などのトラブルが多くなったり、お腹が張ったりしてきます。

里帰り出産の準備や、産前休暇をとって出産準備を本格化させる時期でもあります。

妊婦健診の回数も増えていよいよ出産間近ということを実感する頃ですね。

妊娠８か月（２８週～３１週）

妊娠９か月（３２週～３５週）

妊娠１０か月（３６週～３９週）

妊娠40週以降

まとめ

妊娠週数カレンダーを見ながら変化を楽しみ、

そして様々なことに注意しながら赤ちゃんとの時間を大切に過ごしてくださいね。