基礎体温がガタガタ 3つの冷え取りホッカイロ習慣で自然妊娠できるへ

2016/04/04

 冷えpng

卵巣・子宮の冷えは、不妊の敵

女性の生殖器の冷えは、血行を悪くして、

ホルモンバランスを崩します。

 

基礎体温がガタガタ2層性にならずに

ホルモンバランスが崩れているという方は

生活習慣の見直しも必要ですが、

冷えなどにより血の巡りが悪くなっている

ケースも多いので、ホッカイロを使った

あったか習慣を取り入れて

ホルモンバランスを取り入れていきましょう。

 

あなたのカラダは冷えていますか?

焦りpng

あなたのカラダは冷えていませんか?

 

まずはご自身の体をチェクしてみましょう。

 

・生理痛がある

・生理不順がある

・PMSがある

・子宮筋腫がある

・子宮内膜症がある

・免疫力が下がっているのを感じる

・体温が低い

・手足の冷えがある

 

あなたは、いくつあてはまりましたか?

 

卵巣も子宮も冷やしてはダメ

女性に起こる不調の原因は卵巣・子宮にあると言われるほど

卵巣も・子宮も冷えてはならない場所です。

 

ただ、体の中で

卵巣・子宮だけが冷えるという状態は考えられず、

全身の血の巡りが悪くなっていることで、

全身のからだの機能が落ちたり、

免疫力がおちて、卵巣や子宮に影響が現れるようになります。

 

自然妊娠を望む場合は、

卵巣や子宮周辺をあたためて部分的でも

血行を良くしてあげる事で

その部分の機能を高めてあげる事はできるようになります。

 

あたためられた血液が全身をめぐるようになり

全身へも良い影響が出てきます。

 

卵巣・子宮をあたためるメリットはたくさん

106823

・体温が上がり、免疫力を高める

・女性ホルモンの分泌がよくなる

・自律神経を整える

・女性ホルモンが整う事で美肌効果もある

 

そして、骨盤周辺をあたためる事で、

膣の血行も良くなり、

筋肉が緩み感度が良くなり、

妊娠のお助けをする膣からの分泌物も増え、

自然妊娠しやすくしてくれます。

 

あったかカイロ習慣で自然妊娠へ

0kairo

1 ホッカイロを座布団の下にいれる習慣

座る椅子の座布団の下にホッカイロをいれて

座るようにすることで、

股関節回り、骨盤内をじんわりじんわりあたため続けてくれます。

 

2 腰まわり 仙骨部分にホッカイロを貼る習慣

お尻の割れ目の一番上にある骨より少し上の部分

この部分にある仙骨周辺に

洋服の上からホッカイロをぺたっと

貼るだけです。

子宮への動脈はお尻側をとおっているため、

ここにホッカイロをはると、

子宮に届く血液をあたためてあげられます。

 

3 お腹にホッカイロ習慣

お腹、とくに下腹部あたりをあたためると、

腸には、たくさんの免疫細胞があり、それらを活性化

させてあげられるようになります。

また、腸内は幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが生成される

場所でもあるため、腸内の温度が高くなることで

女性ホルモンを整えるのに欠かせない

セロトニンをたくさん分泌できるようになります。

 

セロトニンを分泌させて、幸福感を高め、

赤ちゃんに会える日を楽しみに、わくわく

妊活を楽しんでいただけたらと思います。

 

楽しそうにしているママのところへ

赤ちゃんも早く会いに行きたくなるのではないでしょうか。

 

冷えがきになるあなたへ

水分のとり方で体の筋肉に影響 冷えをとっていく方法について 

 もっと卵巣機能を高めたいあなたへ

 

 

 

 

無料メルマガ登録

無料メルマガ登録

妊活セミナー

妊活セミナー

LINE@

LINE@

喜びのお声

喜びのお声
トンネルから出るための妊活セミナー 名古屋開催残りわずか!!

2018年はじめの妊活セミナーは、名古屋開催です!! お越しいただける方とのご縁 ...

子宝祈願!!コウノトリ桜バージョンプレゼント企画

まだまだ寒い日が続いていますが、 ふと、もう足元には春が近づいてきているのを感じ ...

妊娠しやすい体つくり 脱ストレスで不妊から解放?

ストレスが強ければ、強いほど、妊娠するまでに時間がかかり、 不妊で悩む期間が長く ...

みなさん悩んでいます!アンケートの回答とメッセージ

メルマガ登録いただいている方から届いている アンケート結果と、みなさんへのメッセ ...

妊活女性必見!妊娠しやすく卵子の質を高める飲み物と飲み方

人の体の60%は水で構成されます。 それくらい体の割合を占める水、その水が整って ...

-冷え性と妊娠しやすい体つくり