妊娠しやすい赤ちゃんができる不妊相談カウンセリング 妊活セミナー 岡田和子 長野県松本市

妊娠しやすい心と体づくりをサポート! 不妊症・妊活で悩む赤ちゃんが欲しい方のためのカウンセリング

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原因不明不妊であっても 冷え改善で自然妊娠できる体質へ

妊活していても結果が出ない、

検査をしても、これといった原因が見つからない・・・

原因不明不妊であっても、

医学的にはわからないだけで、

男性側にも女性側にも

ホルモンバランスを整える能力落ちている事はうかがえます。

 

ホルモンバランスを整えていくには

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ホルモンバランスを整えるには、

色々な方法がありますが、

その中でも冷えを改善していく、カラダをあたためるという面からの

アプローチもそのうちの一つです。

 

ホルモンは脳からの指令によって

分泌されるようになりますが、

ホルモン自体は血液の流れに乗って体をめぐります。

 

冷えがあって、血の巡りが悪い場合は、

ホルモンバランスだって崩れてきてしまいます。

 

ホルモンは脳からの指令で分泌される

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ホルモンは、非常に微量で作用をおこし、

が分泌させるように指令を出します。

その指令は伝達物質によって、

血流にのって特定の器官に働きかけにいきます。

脳からの指令がうまく出ない、

伝達物質がうまく伝達できない状態では

ホルモンバランスは崩れてしまいます。

 

冷えを改善してちのめぐりを良くする

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血の巡りを改善して、

ぽかぽか温かいカラダにするために、

入浴によって温める事ができます。

 

これからご紹介する入浴法は、

リラックスするための入浴法とは違い、

一気に体温をあげることと、

免疫力を高める事を目的とします。

 

ちょっと熱めで数分入浴

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40度ちかい、ちょっと熱めのお風呂に、

数分入るだけというとっても簡単な入浴法です。

 

寝る前2時間くらい前に入っておくことがポイントで、

ちょうど寝る頃には、

深部体温が下がり、深い眠りにもついていく事ができます。

 

 

熱めの温度のお湯につかる事で、

免疫力を高めることが出来ます。

免疫力はばい菌と戦うというだけではなく、

細胞の活性化させるという、とっても大きな役割を

持っています。

 

それでも、

不妊で悩んでいる時には、

色々な事に気を付けても、中々効果が出ない事もあります。

ネガティブンな感情や考えを

手放せなくて、

わかっていても、落ち込んでしまっていませんか

 

本当にこのままで妊娠できるのか不安な方

今までの妊活で成果が出せず焦っているという方、

医学的以外に、不妊の原因はもっと別のところにあることもあります。

 

妊活を長期化させたくない方、

結果を出せるように変わりたい方、

ママになって赤ちゃんを抱きたい方は

のちのち後悔しないためにも、

妊娠に必要な3つの力についてチェックしておいてくださいね。

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