新しい栄養素として注目をあびる酵素が妊娠したい人の体質改善の味方

2016/10/17

今、話題の酵素

酵素が妊娠できる体質づくりのこころ強い味方になっていることをご存知でしょうか。

酵素は新しい9番目の栄養素として注目されていて、

細胞がエネルギーをうみだす時には必ず必要です。

さらに、細胞の修復、血行促進、代謝活性など、

妊活においてはかなり必要な要素をしめる働きをします。

その酵素が足りているのか、酵素が働けるからだになっているのかは、

腸の調子から見極めていく事ができます。

あなたの酵素は大丈夫でしょうか?

 

あなたは酵素が働ける腸内環境ですか?

腸は酵素が活躍する場所です。

栄養の消化と吸収に大きくかかわり、腸内環境が汚く整っていないと

せっかくある酵素も有効活用できなくなってしまったり、

酵素の無駄使いになってしまいます。

腸の中がキレイで整っているのかは、

うんちの様子で判断できます。

あなたの腸内はどうでしょうか?

 

 

うんち からみる妊娠しやすい体質チェック

□ 便秘や下痢をしやすい

□ 黒っぽいうんち

□ コロコロ硬めのうんち

□ においが強いうんち

□ 水洗トイレの中に沈む うんち

□ お腹がはる

□ おならが臭い

 

いくつチェックがつきましたか?

もし、たくさんでも、

1つでもチェックがついても、改善していく事ができます。

 

 

持って生まれた酵素は減っていくばかり

酵素の数はうまれもった数に限りがあり、

使うほどに減っていってしまいます。

なので、酵素を食べ物からとっていく事、

酵素の無駄遣いをしないことが日々の生活の中で必要になってきます。

腸内環境が不安な方は、酵素を取り入れながら

生活習慣を整えていく事で妊娠できる体つくりをしていく事がお勧めです。

 

 

 

 

 

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