私はママになれるの?不安を受け入れてみると楽になるよ |

私はママになれるの?不安を受け入れてみると楽になるよ

本当に私はママになれるの?

赤ちゃんは来てくれるの?

いったいいつまでこんな生活が続くの?

毎日不安でいっぱいかもしれない。

こんなに不安でいっぱいで過ごしているのもきっとよくないはず。

そう思って不安を抱えている自分を受け入れられないで過ごしているかもしれない。

 

不安を抱えている、弱い自分を認めてみるといいよ。

そのままの自分でいいんだと、許してあげよう。もっと楽になれるよ。

 

不安がある自分、弱い自分を認められると、心はしなやかになれるもの。

 

このままの自分は嫌い、嫌だ、ダメだ、寂しい、

周りからこう見られるのは嫌、

どう見られているだろうといつも気がかりで、

そのままの自分を否定していると、待っている赤ちゃんも卵巣の中で切ながってしまうもの。

 

この記事の著者

保健師・看護師

岡田和子

山梨医科大学卒業、看護師・保健師国家資格取得。 NPO法人日本不妊カウンセリング学会所属。
病院や企業にて心と体の健康管理に12年従事した後、自然妊娠カウンセラーとしてパーソナルカウンセリングを行う。

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