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20代で自然妊娠できる 夫婦の性生活の3つの秘訣

2016/04/18

20代で自然妊娠できるように

性生活で気をつけておいてほしいちょっとしたコツがあります。

20代では,年齢的な若さから、不妊で悩んでいても

周囲からは理解され難く、

自分でも一人で抱えやすいという面があります。

 

20代の女性は若さから

生活習慣が不規則でも不調は自覚しにくく、

さらに、

仕事や人間関係でストレスは感じやすく、

自律神経の乱れから、

ホルモンバランスは乱れやすい年代ではあります。

 

 

 

知っておきたい20代女性のからだ

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20代女性のセックスを左右するのは

快感や幸福感をうみだすドーパミンという

ホルモンと、ひとめぼれホルモンとも言われる

PEA(フェニール・エチル・アミン)ホルモンです。

 

 

ドーパミンやPEAによって

ドキドキとワクワク感で性欲を高めます。

脳内が活発に働くと、

これらの成分がまるで媚薬のような働きをします。

 

 

それでも、

自信がある様でいても、

経験がまだ浅いセックスにおいては

リラックスに欠き、緊張しがちです。

そのため、

心地よさは感じられず、

セックス=苦痛

となりかねません。

 

ホルモンをシャワーのように浴びる

快感や心地よさ妊娠を一気に引き寄せれるように

なります。

 

20代のホルモンバランスを崩すもの

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さらに、不規則な生活

若いから平気と偏った食事

ダイエットによって

ホルモンバランスは乱れ、

必要な脳内物質が分泌されにくくなってしまうことで

妊娠しにくくなるケースも増えています。

 

 

そこで、20代女性の、性生活を心地よいものにする3つのコツを

ご紹介いたします。

 

 

20代性生活を心地よいものにする3つのコツ

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1 心地よさを感じるために

社会でのストレス、

不規則な生活やダイエットなどで自律神経も乱れ

ホルモンバランスが乱れがちな20代は

日々ワクワク・ドキドキしながらも

夜はリラックスしてゆったりする習慣も

大切です。

お風呂に入ってリラックス

夜寝る2時間前はテレビ・スマホ・パソコン

などの強い光の刺激は避ける習慣も大切です。

 

ドキドキする習慣とリラックスする習慣とで

心地よさを感じやすい

体質へと変わっていきます。

 

2 愛情を言葉で伝える

女性は男性と違い、

セックスにおいて、

5感で心地よさを感じるため、

男性側のちょっとした一言、

仕草、すべてが心地よさにつながっていきます。

普段はいえなくても

愛情を言葉で伝える。

好きだよ。

かわいいね。きれいだよ。

言葉から伝わる安心感が夫婦のセックスでの

快感を高めてくれます。

 

 

3 キスの音で興奮を高める

男性が女性を満足させるのは

なにも精力だけではありません。

 

女性は5感によって快感をえられるように

なっていますから、耳からはいる音というのも

とても大切です。

 

だからと言って、

官能的なムードを音で作り出すことでは

女性の興奮は高まりません。

 

優しいキスの音で、

女性は安心と心地よさを感じて

リラックスして、安心して、

男性に体をよだねられるようになっていきます。

 

 

音を大切にする習慣も、

妊娠を近づける1つの工夫と言えるでしょう。

 

 

セックスレスで悩んでいたら

リラックスしたセックスのためのお約束

喧嘩しやすく、回数を増やせずにいたら

セックスレスで泣きながら喧嘩 自然妊娠できるへ近づくには

本気で赤ちゃんが欲しい方へ

あれほど不妊で悩んだのに、不妊治療もしてもかすりもしなかったのに、

自然妊娠ができるに ガラっと変えることができた方法について差し上げてます。

 

是非、あなたの妊活にお役立てください。

 

 

 

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